Nu plecati la munte decat in stare perfecta de sanatate
Orice excursie incepe dimineata devreme
Nu plecati si nu umblati de unul singur prin munti
Inainte de orice excursie in munti,informati-va asupra starii timpului si aveti grija sa nu va prinda vremea rea sau intunericul prin locuri fara marcaje sau fara poteca
Un echipament incomplet sau necorespunzator va poate periclita viata
Sa aveti intotdeauna echipament de schimb
Nu va fortati pana la epuizare
Alimentati-va des,dar rational
Nu consumati bauturi alcoolice
Nu va angajati in rezolvarea problemelor care va depasesc posibilitatile fizice sau psihice
Nu deteriorati semnele de orientare
Nu exista munte sau itinerar montan fara posibilitati de accidente,mai ales iarna
Fiti curajosi dar nu imprudenti,veseli,dar nu galagiosi
Ocrotiti natura sub toate formele ei
Nu parasiti niciodata pe cel aflat in pericol sau accidentat
Anuntati orice accident primului post salvamont,la orice cabana,la primarii sau primului post de politie din zona.(Este bine ca cel putin unul din membrii grupului sa aibe la el un telefon celular).
Daca ati fost surprinsi pe traseu de intemperii,furtuna,viscol,ceata,este de preferat sa va inapoiati pe acelasi drum la locul de unde ati pornit(cabana,casa,refugiu).A continua drumul in asemenea conditii inseamna accidentare sigura.
Surprinsi pe creasta de furtuna cu descarcari electrice,parasiti creasta la pas si adapostiti-va sub sau langa o stanca plata.Lasati obiectele metalice la o distanta de 5-6 m. de voi,cel putin.
Timpii inscrisi pe indicatoarele turistice –necesari pentru efectuarea unui traseu-sunt calculati pentru timp de vara si nu are inclus in el timpul de popas.In conditii de iarna,timpul se poate dubla.
Intotdeauna informati-va asupra traseului pe care urmeaza sa-l parcurgeti
Sa aveti la voi harta zonei,busola si daca se poate cartea cu descrierea traseului.
La cabane sau in tabere de corturi,nu faceti galagie dupa ora 22.
Salutati pe toti turistii intalniti pe munte.Cel ce coboara saluta pe cel ce urca si cel care sta pe aceia care merg.
Faceti in asa fel incat prin comportamentul vostru sa nu va puneti in pericol pe voi,echipa din care faceti parte sau alti turisti.
Evitati pericolul producerii unei avalanse de pietre sau zapada

SEMNALE DE ALARMA IN MUNTI

Constau din sase (6) semnale acustice sau luminoase pe minut (din10 in 10 secunde),

urmate de un minut pauza.

Raspunsul consta din trei (3) semnale acustice sau luminoase pe minut (unul la 20 de

secunde) si un minut pauza.

ESTE INTERZIS:

Sa se intre in pestera de unul singur
Sa se intre in pestera fara echipamentul strict necesar(casca,2 surse de lumina)
Sa parasesti grupul din care faci parte fara a-i anunta pe ceilalti
Sa cobori in avene fara asigurare si fara a verifica mai inainte echipamentul pe care il vei folosi
Sa incepi rapelul sau urcarea fara sa-ti inchizi surubul de la carabiniera vestei,sau fara sa verifici soliditatea amarajelor(locurile de unde este fixata coarda).La capatul de jos al corzii trebuie sa avem intotdeauna facut un nod in opt.
Sa lasi in pestera murdarii sau sa-ti scrii numele pe peretii si formatiunile pesterilor
Sa degradezi formatiunile sau fauna din pesteri
Sa parasesti un coleg sau o persoana accidentata fara a-l ajuta, dupa posibilitati
Sa ignori sfaturile si indrumarile colegilor cu mai multa experienta
Sa scrijelesti copacii sau sa-i tai
Sa lasi focul arzand la plecarea de la locul de popas
Sa distrugi marcajele turistice sau sa schimbi directia sagetilor indicatoare intalnite pe traseu
Sa consumi bauturi alcoolice in timpul excursiei
Sa faci acte de bravura fara motiv (prin asta poti risca viata ta si a altora)
Sa arunci cu pietre intentionat in vale sau sa declansezi avalanse